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ヨガは骨盤矯正をし、インナーマッスルを鍛え、ダイエット効果があります。
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ヨガ教室の先生に、自分用のヨガマットが買えれば買えるように、といわれました。というのも、スポーツジムに置いてあるヨガマットは、寝転んだときに全身がマットに入りきらない、小さめサイズだからです(苦笑)。

だから先生が、全身が乗れる大きさのマイ・ヨガマットを持っていた方がいいですよ、と言ったわけです。


さて、エアロビクスのシューズを会にスポーツ用品店に行ったとき、ヨガマットも見に行きました。
同じヨガ教室で、ヨガマット持参できていた人がいたのですが、その人のはビニールシートのような感じでした。

それを見たとき、キャンプ用品で、寝袋の下に敷くマットを持っているのですが、あれで代用できないかな~とチラリと思いました(笑)。


さて、
ヨガをやるのは初体験だったので、店員にヨガマットがどこに売っているのか聞きました。
ヨガ講師によれば、ホームセンターで安いときは500円くらいで買えると聞きました。

でも、スポーツ店のヨガマットは、1300円もの、2000円、6000円もの、と値段がいろいろでした。

比べてみると、値段の安いのはマットの厚さが厚くて、値段の高い薄いマットより、収納や持ち運びにほんの少し場所をとりそうでした。

ちなみに安いマットは、ビリーズブートキャンプの7日間コースのDVDと一緒に買うと半額になる!!(爆)というシールがはってありました。


500円くらいで買おうと思っていたので、今回は買わずに(苦笑)新聞の広告チラシをチェックしようと思いました(笑)。

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